Für wen sind meine Vorträge oder Workshops geeignet?
Meine Angebote richten sich an Hotels und Unternehmen, die ihren Gästen bzw. Mitarbeitern etwas Besonderes bieten möchten:
-
Hotels & Retreat-Orte: als inspirierendes Zusatzangebot für Gäste, die Entspannung und persönliche Weiterentwicklung suchen.
-
Unternehmen: als wertvolles Tool für Mitarbeiterbindung, Resilienz und gesunde Leistungsfähigkeit.
-
Teams & Führungskräfte: als Inspiration um neue Perspektiven zu gewinnen.
Vorträge & Workshops:
Ganzheitliche Erlebnisse für Balance, Klarheit und neue Perspektiven
Inspirieren Sie Ihre Gäste oder Mitarbeiter mit einzigartigen Workshops und Retreats, die Achtsamkeit, Reflexion und Entspannung verbinden. Meine Programme fördern innere Balance, stärken das Bewusstsein für persönliche Werte und schaffen Raum für neue Energie und Inspiration – in einem geschützten, unterstützenden Rahmen.
Was erwartet die Teilnehmer?
Meine Vorträge und Webinare geben kurze prägnante Gedankenanstöße zu ausgewählten Fokusthemen mit Elementen des unterstützen Selbstcoachings.
Meine Workshops und Retreats integrieren darüber hinaus noch Bewegung und bewusste Ernährung zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Inhalte und Schwerpunkte sind individuell anpassbar, können aber folgende Themen umfassen:
-
Reflexion des eigenen Lebens und aktueller Lebensbereiche
-
Wertearbeit und persönliche Orientierung
-
Wege zu innerer Balance, Ruhe und mentaler Stärke
-
Achtsamkeit, bewusste Bewegung und Entspannungsübungen
-
Gesunde, resilienzfördernde Ernährungs- und Bewegungsarten
Ziel ist es, dass die Teilnehmer gestärkt und inspiriert in ihren Alltag zurückkehren – mit neuer Klarheit und innerer Ruhe.
Ablauf und Organisation
Jedes Format wird individuell auf das jeweilige Haus oder Unternehmen abgestimmt. Mögliche Formate können bspw. sein:
Vorträge & Webinare
(60-90 Minuten)
Kurzer prägnanter Vortrag zu einem Fokusthema, bspw. Resilienz im Job - Balance in Zeiten ständiger Erreichbarkeit
Tages-
Workshop
(6 Stunden inkl. Pausen)
Kompaktes Format mit klarer Fokussierung auf Wertearbeit & Achtsamkeit
Firmen-
Retreat
(1,5 - 2 Tage)
Programm bestehend aus Teamentwicklung, Achtsamkeitsübungen und persönlicher Weiterentwicklung
Wochenend-Retreat
(1,5 - 2 Tage)
Programm bestehend aus Elementen des Individualcoachings, Bewegungseinheiten sowie Reflexions- und Entspannungseinheiten
Es gilt: ich bringe die Ideen, Inhalte, Struktur und ganz viel positive Energie – Sie stellen den passenden Rahmen bereit.
Ihre Vorteile auf einen Blick
-
Mehrwert für Gäste oder Mitarbeiter durch vielschichtige Inspiration
-
Ganzheitlicher Ansatz mit Coaching, Bewegung & resilienzfördernde Ernährung
-
Stärkung von Motivation, Zufriedenheit und Resilienz
-
Flexibel anpassbar an Ort, Dauer und Gruppengröße
-
Professionelle Betreuung und empathische Begleitung